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 Prenez soin de votre peau en 10 étapes faciles!

 

  1. Vérifier votre savon. Le changer s'il est parfumé ou à base d'alcool. Il est important de rincer abondamment votre peau. C'est le savon, et non l'eau qui assèche votre peau.

  2. Attention aux longues douches bouillantes ou aux bains trop chauds. Favorisez l'eau tiède, ne dépassez pas 10 minutes.

  3. Surtout, oubliez les produits moussants pour le bain qui sont ultras asséchant. Favoriser les bains à base d'ingrédients naturels.

  4. Quand vous sortez du bain, vous avez trois minutes pour vous hydrater avec une bonne crème hydratante de votre choix.  Top chrono.

  5. N'oubliez pas d'hydrater votre peau régulièrement.  La crème Rénovatrice Hydratante Moor+ est excellente pour les soins du visage et l'émulsion Ultime Hydratation Moor+ est le choix par excellence pour le corps. Bien hydrater vos lèves avec un baume muni de préférence d'un écran solaire.

  6. Si la peau vous démange, évitez de porter de la laine.  Pour vos sous-vêtements, favorisez le coton et la soie.

  7. Vous sortez dehors? N'oubliez pas la crème solaire!

  8. Garder l'œil sur votre thermostat. Il doit demeurer entre 18 et 20 degrés, pas plus. L'humidité, elle, devrait osciller autour de 40%.

  9. Évitez les produits déshydratants notamment l'alcool et le café.

  10. Et enfin, buvez et buvez encore. De l'eau, on s'entend.  Au moins huit verres par jour.

Par: Andrée Roussel http://arosoinspersonnels.com/
Source Clinique Lafontaine: http://www.cliniquelafontaine.ca/accueil